Instagramskändisens bästa löpartips

Löparprofilen Fanny Josefine Ahlfors med nästan 300 tusen följare på Instagram bjuder på sina bästa löpartips.
– När man går på gymmet börjar man inte lyfta jättetungt i början för då finns risk att man skadar sig, men i löpning är det många som bara vill springa snabbt direkt. Så de är viktigt att börja lugnt, säger Ahlfors.
Obama har tagit sig till Sverige

– Obama har tagit sig till Sverige och krälar runt i våra trädgårdar och äter upp våra daggmaskar, säger programledare Arvid Theander.
Molhams TikTok skakade en hel stad: ”Trodde jag skulle kunna skjuta människor”

Det som började som ett skämt på TikTok blev snabbt allvar för 17-årige Molham Baher. Inom ett dygn möttes han av hatkommentarer, missförstånd – och ett oväntat besök av polisen.
– De sa att de fått in flera tips från folk som trodde att jag skulle kunna skjuta människor, säger Molham.
Bortglömda nyckeln till att må bättre: ”Det har hjälpt mig”

I en värld där vi människor kanske aldrig mått sämre tror Markus Torgeby att lösningen finns närmare än vi tror – i skogen.
– Det har hjälpt mig, kanske kan det också hjälpa någon annan, säger han.
KRÖNIKA: ”Lappjävel – dra hem till ditt egna land!”

”Lappjävel”. Ordet träffar rakt i hjärtat och påminner mig om vad hatet mot oss samer kostat min familj. Rasismen jag aldrig verkar kunna fly från, trots att jag flyttat långt från Norrlands vidder till Jönköping. Men nej – inte ens här är jag fredad.