Att gå på toaletten är en grundläggande del i varje människas vardag. Ändå förknippar många toabesöken med mycket ångest.
Ångesten kan bero på lukt, bacillskräck eller varför inte brist på toalettpapper. Men för de allra flesta handlar det om rädslan att ge ifrån sig ofrivilliga ljud.
Lyssna på ljudklippet nedan för att ta del av Miranda Widdgårds bästa tips för ett totalt ljudlöst och därmed ångest fritt toabesök.