Löparen Gustav Bjäresten (till vänster) blir tipsad av löparcoachen Mattias Hallberg (höger)
Jönköpings maraton går av stapeln på lördag (31/8). Därför är löpexperten Mattias Hallberg inkallad till veckans fredagssändning för att förklara vad som krävs för att avklara ett maraton. Dessutom har vi deltagaren Gustav Bjäresten i studion som berättar hur ett träningsupplägg kan se ut.
Se hela sändningen nedan.